暑いせいか？？疲れのせいか？？ストレスのせいか？？
もんプチ不眠気味です。
マオの夜泣きもあるし、眠れないと辛いので、
調整剤を毎晩飲んでしまってます。
飲まないと明け方４時とかまで眠れないの！死ぬ！！
調整剤の飲み始め当初は、自力で眠れそうな時は飲まないとか、
なるべく依存しないようにしなきゃ怖いなぁ、と思っていたんだけど…。
あだむすの会社の仲間で、本当に不眠で睡眠剤を出してもらっていた人も、
回復してきた今は薬を飲まなくてもちゃんと眠れている（依存性が発生していない）、
と言う話を聞いて、安心しました。
使えるものは何でも使って、体調を維持するぞ〜！
